soto yoga

Mina Yoga

ヨガのインストラクターをしているミナです。 今生きていることの大切さ 呼吸の大切さ 自分への時間の大切さ など、沢山の【大切さ】を感じることのできるlessonにしたいと考えます。 心地よく身体を動かしながら、ヨガを楽しみましょう。 身体が硬い方も、初心者も大歓迎です！ 自分に優しい時間を… 自分にご褒美な時間を…